髪に関する悩みの中でも、フケ・かゆみはダントツポピュラーといっていいかもしれません。薄毛でもそうでなくても、若くてもオッサンでも、男性でも女性でも、悩んでいる人は多いようですからね。
でも、薄毛で、なおかつフケ・かゆみに悩んでいるとしたら、それはもう二重苦三重苦（泣）。フケ・かゆみがひどいということは、頭皮が健康ないい状態にはないということですから、育毛にもいいはずがありません。
フケは、頭皮がはがれおちたもので、ターンオーバー（新陳代謝）による生理現象です。少々のフケが出ること自体はちっとも悪いことではないんですが、過剰に出るとなると、ターンオーバーのリズムがくるってきているという証拠。生活習慣を見直したり、また使っているシャンプーがあっているのかどうかを確認するなど、一度生活を見直すことが必要でしょう。
フケの原因にはカビ（真菌）もあるって、ご存知でしたか?その名も癜風菌（でんぷうきん）。何か難しい、聞いたことない菌ですよね。名前だけ聞くとギョっとしてしまいますが、このカビは例え健康な頭皮であってもいるものなんだそうです。
ただ、やはりフケが多い人にはこの菌が多くいるそうで、あまり増えすぎるのは歓迎できないですね。
対処法としては、医師の診察を受けて、抗菌剤が配合されたシャンプーを処方してもらったり、クスリをもらう手が一番有効です。また、生活習慣を見直すことでも改善できるようです。生活習慣を整えるのって、本当に体にとってとても大事なんですね。